Dlaczego warto pić sok z granatu?

Sok z granatu

Sok z granatu można kupić lub wytłoczyć samodzielnie. Ale czy warto to robić skoro w sklepach jest dużo różnych soków? Zdecydowanie warto, gdyż sok ma właściwości prozdrowotne, m.in. zapobiega nowotworom, chorobom układu krążenia i opóźnia procesy starzenia. Ponadto, działa ściągająco i antybakteryjnie. Właściwości zdrowotne soku z granatu Sok z granatu pozyskuje się z czerwonych pestek … Czytaj dalej

Podstawowe wyposażenie samochodu

apteczka 1 pomocy

Co jest obowiązkowym wyposażeniem auta, a co nie jest wymagane? Nie nadążasz za stale zmieniającymi się przepisami drogowymi? Ten artykuł pomoże Ci odpowiedzieć na nurtujące Cię pytania. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na prawo drogowe obowiązujące w kraju, w którym przebywasz lub do którego się wybierasz. Obowiązkowe w Polsce Do podstawowego wyposażenia samochodu w Polsce … Czytaj dalej

Cytologia, dlaczego należy się badać

kobieta

Na słowo „cytologia” wiele osób otwiera oczy nie wiedząc, co  to dokładnie oznacza.. Tymczasem jest ona jednym z podstawowych badań w ginekologii, które powinno być przeprowadzone regularnie przez każdą kobietę. Cytologia pozwala ocenić zagrożenie nowotworem szyjki macicy, dlatego jest tak ważne.

Czytaj dalej

Jak zwiększyć możliwości mózgu?

mózg pamięć i koncentracja

Czy warto uprawiać sport lub jakąkolwiek aktywność fizyczną? Ależ oczywiście! – każdy, nawet kanapowiec, po cichu lub na głos to potwierdzi. A czy równie często zastanawiasz się nad tym, czy Twój umysł będzie prawidłowo funkcjonował w podeszłych latach? Pewnie tak, ale zazwyczaj rozpatrujesz to w kategoriach niezależnych od Ciebie, ale od losu, woli boskiej, szczęścia … Czytaj dalej

Jakie leki bez recepty warto mieć pod ręką

leki ręka tableki

Całe szczęście żyjemy w czasach, w których przeziębienie nie oznacza już śmiertelnego zagrożenia. Jest tak między innymi dzięki rozwojowi medycyny i dostępności farmaceutyków. Dziś możemy kupować leki bez recepty w pobliskiej aptece czy w sklepach internetowych z dostawa do domu i możemy sami sobie udzielić pomocy w nagłych sytuacjach. To luksus naszych czasów. Co warto … Czytaj dalej

Jak sobie radzić z nietolerancją mleka u niemowląt?

mleko

Pokarm kobiecy jest najlepszy dla noworodków i niemowląt. Zdarzają się takie sytuacje, w których kobieta nie może karmić dziecka piersią lub maluch nie najada się do syta. Czasami przytrafia się jeszcze jeden problem – dziecko ma nietolerancję mleka. Co wtedy robić? Na szczęście są preparaty, które zastępują mleko i nie powodują alergii. Jednym z nich … Czytaj dalej

Napoje gazowane – dlaczego są niezdrowe?

Napoje gazowane

Organizm każdego człowieka potrzebuje wody. Należy dbać o to, by stopień nawodnienia był odpowiedni. Zbyt mała ilość przyjmowanych płynów może doprowadzić do odwodnienia. Szczególnie narażone na nie są niemowlęta i małe dzieci, więc musimy dbać o to, by maluchy dużo piły. Co powinny pić dzieci? Jakie są najlepsze soki i napoje dla dzieci? Ile powinno … Czytaj dalej

Jakie warzywa można kisić

kiszone warzywa

O kiszonej kapuście i ogórkach nikomu w Polsce nie trzeba opowiadać. Wiadomo – pyszne, zdrowe, aromatyczne – do jedzenia na surowo, jako dodatek i danie główne. A czy wiecie, że można ukisić praktycznie wszystkie warzywa, a nawet owoce? Dlaczego i jak warto to robić? Po co kisić? Najłatwiej zrozumieć to na przykładzie ogórka. Ten zbierany … Czytaj dalej