Ryby i owoce morza przez wiele osób uważane są za prawdziwy przysmak. Natomiast niektórzy zdecydowanie ich nie lubią. Bywa również tak, że ktoś chętnie kupuje ryby, ale nie może patrzeć na morskie skorupiaki i mięczaki. Jednak abstrahując od sprawy gustu kulinarnego na pewno warto je jeść. Jakie są właściwie powody, dla których w naszym menu nie powinno zabraknąć frutti di mare?
Soki z owoców dla aktywnych
Zdrowy i aktywny tryb życia wymaga podejmowania świadomych decyzji, dotyczących sposobu odżywiania. Trzeba zdawać sobie sprawę z tego co i kiedy jeść oraz pić, żeby być w coraz lepszej formie. Dotyczy to zarówno naszego codziennego menu, jak i rzeczy spożywanych po bieganiu czy ćwiczeniach. Jaki rodzaj napoju jest najlepszy po treningu? Każdy wysiłek … Czytaj dalej
Soczewki kontaktowe- doskonałe rozwiązanie dla aktywnych osób
Obecnie, dzięki najnowszym technologiom wada wzroku nie wiąże się już z koniecznością noszenia okularów czy też rezygnacją z czynnego trybu życia. Odpowiedzią na potrzeby osób poszukujących skutecznej, a przede wszystkim wygodnej metody korekcji wzroku są soczewki kontaktowe.
Pielęgnacja skóry 30+
Skóra po 30 roku życia zaczyna odczuwać pierwsze symptomy starzenia – pojawiają się zmarszczki mimiczne, pogłębiają cienie pod oczami. Z drugiej strony dużo kobiet walczy w tym wieku z trądzikiem. Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry 30+?
Zalety soli Epsom
Siarczan magnezu, sól gorzka, sól angielska, sól Epsom – to wszystko nazwy coraz bardziej docenianego związku mineralnego, który ma dobroczynne działanie na nasz organizm. Na czym właściwie ono polega? Jak można stosować tę sól? Jakie są zalety soli Epsom? Sól gorzka pozyskiwana była kiedyś ze źródeł znajdujących się w mieście Epsom, w Anglii. Jej … Czytaj dalej
Jaka sokowirówka do 1000zł
Kupno własnej sokowirówki z pewnością jest odpowiednim krokiem na drodze do zdrowego życia. To sprzęt, który może i nie jest niezbędny, ale na pewno jego posiadanie przyniesie więcej korzyści, nawet jeśli jego cena będzie oscylować w okolicach 1000 zł. Czym zatem kierować się podczas zakupu takiej sokowirówki?
Kiedy nosić soczewki kontaktowe, a kiedy okulary
Osoby zmagające się z wadami wzroku często zmagają się również z wyborem między okularami, a soczewkami. Co lepiej wybrać? U kogo sprawdzą się okulary, a u kogo soczewki kontaktowe? Co jest tańsze? Zarówno przy wyborze okularów, jak i soczewek kontaktowych konieczna jest wizyta u okulisty. Kiedy specjalista dobierze nam odpowiednie soczewki lub okulary musimy liczyć … Czytaj dalej
Soczewki kontaktowe to wygoda
Jeszcze do niedawna wady wzroku korygowało się głównie okularami. Dziś szkła korekcyjne powoli odchodzą do lamusa na rzecz wygodnych soczewek kontaktowych. Można leczyć nimi niemal wszystkie wady wzroku, a ich koszt wcale nie jest wysoki. Co jeszcze przemawia za zakupem soczewek? Dlaczego są wygodniejsze od okularów? Czy soczewki kontaktowe są skuteczne? Wbrew pozorom soczewki lepiej … Czytaj dalej
Obiad jak u babci – szybkie gotowanie bez wysiłku
W coraz bardziej gnającym tempie życia, trudno jest znaleźć miejsce na gotowanie wykwintnych potraw. Współczesne kobiety nie tylko zajmują się domem, ale również pracują na pełnych etatach. W takiej sytuacji często ratują się produktami typu garmażerka. Jest jednak kilka sposobów, by wykonać obiad jak u babci w niezwykle szybki sposób. Jak gotować szybko i zdrowo? … Czytaj dalej
Sposób na codzienną porcję witamin – wyciskarka
Dostarczanie organizmowi odpowiedniej porcji składników odżywczych i minerałów jest bardzo ważne dla zdrowia i życia. W dobie coraz bardziej przetwarzanej żywności, naturalne pożywienie jest coraz bardziej potrzebne. Sposobem na uzupełnienie codziennej diety o zdrowe składniki są soki przygotowane za pomocą wyciskarki. Czy soki przygotowane za pomocą wyciskarki do soków są zdrowe? Świeże soki to najlepsze … Czytaj dalej