Soki z owoców dla aktywnych
Zdrowy i aktywny tryb życia wymaga podejmowania świadomych decyzji, dotyczących sposobu odżywiania. Trzeba zdawać sobie sprawę z tego co i kiedy jeść oraz pić, żeby być w coraz lepszej formie. Dotyczy to zarówno naszego codziennego menu, jak i rzeczy spożywanych po bieganiu czy ćwiczeniach. Jaki rodzaj napoju jest najlepszy po treningu? Każdy wysiłek … Czytaj dalej