Napoje gazowane – dlaczego są niezdrowe?

Napoje gazowane

Organizm każdego człowieka potrzebuje wody. Należy dbać o to, by stopień nawodnienia był odpowiedni. Zbyt mała ilość przyjmowanych płynów może doprowadzić do odwodnienia. Szczególnie narażone na nie są niemowlęta i małe dzieci, więc musimy dbać o to, by maluchy dużo piły. Co powinny pić dzieci? Jakie są najlepsze soki i napoje dla dzieci? Ile powinno … Czytaj dalej

Czy istnieją naturalne sposoby na potencję?

MIłość

Problemy z erekcją dotykają wielu mężczyzn. Chcąc im zaradzić, warto odwiedzić seksuologa, który może zaproponować terapię, której częścią będą leki na potencję. Mężczyźni, którzy cierpią na zaburzenia erekcji mają opory i nie chcą skorzystać z pomocy specjalisty. Jeżeli mamy w domu takiego opornego pana, spróbujmy naturalnych sposobów na potencję. Skąd się biorą problemy z erekcją? … Czytaj dalej

Czy warto kupować kosmetyki przez internet?

Masz swoje ulubione produkty kosmetyczne, a może właśnie szukasz nowości? Internet pokazuje Ci dziesiątki sklepów kosmetycznych, a ty boisz się skorzystać z okazji? Czy naprawdę musisz wziąć produkt do ręki ze sklepowej półki, by móc go kupić? Podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy zakupach i czy warto „ryzykować” zakupy kosmetyków w sklepie internetowym. Gdy znasz … Czytaj dalej

Jakie warzywa można kisić

kiszone warzywa

O kiszonej kapuście i ogórkach nikomu w Polsce nie trzeba opowiadać. Wiadomo – pyszne, zdrowe, aromatyczne – do jedzenia na surowo, jako dodatek i danie główne. A czy wiecie, że można ukisić praktycznie wszystkie warzywa, a nawet owoce? Dlaczego i jak warto to robić? Po co kisić? Najłatwiej zrozumieć to na przykładzie ogórka. Ten zbierany … Czytaj dalej

Jakie produkty warto zabrać na kemping?

kemping

Kemping i wyjazd pod namiot to jedna z ciekawszych alternatyw na spędzenie wakacji. Musimy mieć jednak świadomość, że wybieramy opcję pozbawioną wszelkich wygód, więc o wiele rzeczy musimy zadbać sami. Kupmy różne artykuły spożywcze (w tym artykuły sypkie) i dobrze je zapakujmy. Ponadto, zaplanujmy podróż, a na pewno wakacje będą udane. Jak przygotować się do … Czytaj dalej

Jak ściągać soczewki kontaktowe?

  Nie da się ukryć, że szkła kontaktowe są ogromną wygodą i świetną alternatywą dla tradycyjnych okularów. Oczywiście nie każdy może je nosić – o tym, czy można je stosować powinien decydować lekarz, gdyż okazuje się, że nie każde oko i nie każda wada, nadaje się do soczewek. Jeśli już okaże się, że nie ma … Czytaj dalej

Niezbędne wskazówki dla każdej mamy

mama z dzieckiem

Bycie mamą to nie łatwe zadanie. Aczkolwiek, z pewnością każda mama stwierdzi, że dla uśmiechu małego szkraba warto się natrudzić. Bo nie ma co ukrywać – czasami jest bardzo ciężko. Dlatego dobrze jest jeszcze przed rozwiązaniem, zorientować się co może okazać się przydatne, jak sobie radzić z nadmiarem pokarmu, jakie laktatory ręczne kupić, gdzie zapisać malucha do przychodni – słowem być przygotowaną na zupełnie nową rolą w życiu. Rolę mamy!

Czytaj dalej

Poradnik pacjenta: Co to jest miniflebektomia?

nogi bez zylakow

Żylaki kończyn dolnych stanowią poważny problem zdrowotny i estetyczny, na który cierpi aż 50% populacji. Tryb życia, niewielka aktywność fizyczna, przebyte ciąże oraz nadwaga zwiększają prawdopodobieństwo ich wystąpienia. Skurcze mięśni łydek, świąd skóry, drętwienie i mrowienie, a także uczucie tzw. ciężkich nóg to najczęstsze przeszkody, utrudniające codzienne funkcjonowanie chorych. Współcześnie istnieje jednak wiele skutecznych technik zabiegowych, umożliwiających poprawę komfortu życia, a nawet pozbycie się żylaków na stałe.

Czytaj dalej