Owoce morza, dlaczego warto je jeść

owoce morza

Ryby i owoce morza przez wiele osób uważane są za prawdziwy przysmak. Natomiast niektórzy zdecydowanie ich nie lubią. Bywa również tak, że ktoś chętnie kupuje ryby, ale nie może patrzeć na morskie skorupiaki i mięczaki. Jednak abstrahując od sprawy gustu kulinarnego na pewno warto je jeść. Jakie są właściwie powody, dla których w naszym menu nie powinno zabraknąć frutti di mare?

Czytaj dalej

Obiad jak u babci – szybkie gotowanie bez wysiłku

Jedzenie

W coraz bardziej gnającym tempie życia, trudno jest znaleźć miejsce na gotowanie wykwintnych potraw. Współczesne kobiety nie tylko zajmują się domem, ale również pracują na pełnych etatach. W takiej sytuacji często ratują się produktami typu garmażerka. Jest jednak kilka sposobów, by wykonać obiad jak u babci w niezwykle szybki sposób. Jak gotować szybko i zdrowo? … Czytaj dalej

Sposób na codzienną porcję witamin – wyciskarka

Sok z wyciskarki

Dostarczanie organizmowi odpowiedniej porcji składników odżywczych i minerałów jest bardzo ważne dla zdrowia i życia. W dobie coraz bardziej przetwarzanej żywności, naturalne pożywienie jest coraz bardziej potrzebne. Sposobem na uzupełnienie codziennej diety o zdrowe składniki są soki przygotowane za pomocą wyciskarki. Czy soki przygotowane za pomocą wyciskarki do soków są zdrowe? Świeże soki to najlepsze … Czytaj dalej

Przepis na zdrową pizzę z kamienia

  Pizza to typowo włoskie danie, które zachwyca chrupiącym ciastem, wyśmienitym serem oraz świeżymi dodatkami. Wypiekana w tradycyjnym piecu z kamienia jest także daniem zdrowym i sycącym. Jakie akcesoria kuchenne wykorzystać do jej przygotowania? Poznajmy przepis na pyszną pizzę z kamienia. Prawdziwa włoska pizza to danie przygotowane na cienkim cieście, z dużą ilością żółtego sera, … Czytaj dalej