Jakie produkty warto zabrać na kemping?

kemping

Kemping i wyjazd pod namiot to jedna z ciekawszych alternatyw na spędzenie wakacji. Musimy mieć jednak świadomość, że wybieramy opcję pozbawioną wszelkich wygód, więc o wiele rzeczy musimy zadbać sami. Kupmy różne artykuły spożywcze (w tym artykuły sypkie) i dobrze je zapakujmy. Ponadto, zaplanujmy podróż, a na pewno wakacje będą udane. Jak przygotować się do … Czytaj dalej

Sól fizjologiczna – co to jest i jak stosować?

Sól fizjologiczna to specyfik, którego nie powinno zabraknąć w domowej apteczce. Przyda się szczególnie jesienią i zimą, gdy często męczy nas katar czy dokuczliwe bóle zatok. Powinny ją kupić zwłaszcza osoby, które mają problem z łatwo przesuszającymi się śluzówkami oraz rodzice małych dzieci. Jak stosować sól fizjologiczną? Czym jest sól fizjologiczna? Sól fizjologiczna to wodny … Czytaj dalej

Soki z owoców dla aktywnych

  Zdrowy i aktywny tryb życia wymaga podejmowania świadomych decyzji, dotyczących sposobu odżywiania. Trzeba zdawać sobie sprawę z tego co i kiedy jeść oraz pić, żeby być w coraz lepszej formie. Dotyczy to zarówno naszego codziennego menu, jak i rzeczy spożywanych po bieganiu czy ćwiczeniach. Jaki rodzaj napoju jest najlepszy po treningu?   Każdy wysiłek … Czytaj dalej