Zalety soli Epsom

zabieg stóp

Siarczan magnezu, sól gorzka, sól angielska, sól Epsom – to wszystko nazwy coraz bardziej docenianego związku mineralnego, który ma dobroczynne działanie na nasz organizm. Na czym właściwie ono polega? Jak można stosować tę sól?   Jakie są zalety soli Epsom? Sól gorzka pozyskiwana była kiedyś ze źródeł znajdujących się w mieście Epsom, w Anglii. Jej … Czytaj dalej

Jaka sokowirówka do 1000zł

Glasses of fresh organic vegetable and fruit juices. Detox diet.

Kupno własnej sokowirówki z pewnością jest odpowiednim krokiem na drodze do zdrowego życia. To sprzęt, który może i nie jest niezbędny, ale na pewno jego posiadanie przyniesie więcej korzyści, nawet jeśli jego cena będzie oscylować w okolicach 1000 zł. Czym zatem kierować się podczas zakupu takiej sokowirówki?

Czytaj dalej

Kiedy nosić soczewki kontaktowe, a kiedy okulary

soczewki kontaktowe

Osoby zmagające się z wadami wzroku często zmagają się również z wyborem między okularami, a soczewkami. Co lepiej wybrać? U kogo sprawdzą się okulary, a u kogo soczewki kontaktowe? Co jest tańsze? Zarówno przy wyborze okularów, jak i soczewek kontaktowych konieczna jest wizyta u okulisty. Kiedy specjalista dobierze nam odpowiednie soczewki lub okulary musimy liczyć … Czytaj dalej

Soczewki kontaktowe to wygoda

Soczewki kontaktowe

Jeszcze do niedawna wady wzroku korygowało się głównie okularami. Dziś szkła korekcyjne powoli odchodzą do lamusa na rzecz wygodnych soczewek kontaktowych. Można leczyć nimi niemal wszystkie wady wzroku, a ich koszt wcale nie jest wysoki. Co jeszcze przemawia za zakupem soczewek? Dlaczego są wygodniejsze od okularów? Czy soczewki kontaktowe są skuteczne? Wbrew pozorom soczewki lepiej … Czytaj dalej

Obiad jak u babci – szybkie gotowanie bez wysiłku

Jedzenie

W coraz bardziej gnającym tempie życia, trudno jest znaleźć miejsce na gotowanie wykwintnych potraw. Współczesne kobiety nie tylko zajmują się domem, ale również pracują na pełnych etatach. W takiej sytuacji często ratują się produktami typu garmażerka. Jest jednak kilka sposobów, by wykonać obiad jak u babci w niezwykle szybki sposób. Jak gotować szybko i zdrowo? … Czytaj dalej

Dlaczego lepiej samemu zrobić sok, niż kupić gotowy w sklepie?

wyciskarka

Ogrom asortymentu dostępnego na półkach sklepowych sprawia, że coraz więcej ludzi rezygnuje z samodzielnego przyrządzania soków. Często zapomina się jednak jak niezdrowe są napoje produkowane masowo. Niskie ceny zachęcają do ich zakupu, jednak trzeba zastanowić się – czy warto poświęcać swoje zdrowie, czy lepiej jednak samemu wycisnąć sobie zdrowy sok pełen witamin. Wbrew pozorom wyciskarka … Czytaj dalej

Sposób na codzienną porcję witamin – wyciskarka

Sok z wyciskarki

Dostarczanie organizmowi odpowiedniej porcji składników odżywczych i minerałów jest bardzo ważne dla zdrowia i życia. W dobie coraz bardziej przetwarzanej żywności, naturalne pożywienie jest coraz bardziej potrzebne. Sposobem na uzupełnienie codziennej diety o zdrowe składniki są soki przygotowane za pomocą wyciskarki. Czy soki przygotowane za pomocą wyciskarki do soków są zdrowe? Świeże soki to najlepsze … Czytaj dalej

Detoks organizmu – sposób na zdrowie

Wyciskarka do soków

Picie soków staje się ostatnio coraz bardziej popularne i nie ma w tym nic dziwnego – nie tylko jest to świetny sposób na dostarczenie sobie znacznej dawki witamin, mikro i makroelementów. To przede wszystkim świetny sposób na wykonanie detoksu organizmu. Dlaczego wart wykonać go za pomocą soków?  Dlaczego warto pić świeżo wyciskane soki? Obecnie w … Czytaj dalej

Smoothie, czyli koktajle owocowo-warzywne

natural drink smoothie with avocado and yogurt

Gładkie, kremowe, orzeźwiające. Smoothie, bo o nich mowa, to jeden z napoi, po które coraz chętniej sięgamy. Ich sekret tkwi w tym, że samodzielnie przygotowane z pomocą wyciskarki do soków lub sokowirówki są nie tylko zdrowe, ale również świetnie nadają się na drugie śniadanie, dodatek do posiłków czy po prostu smaczny napój gaszący pragnienie. Smoothie … Czytaj dalej

Mydło w płynie czy w kostce – wady i zalety

Mydło w płynie czy w kostce?

Towarzyszy nam w domu, pracy oraz centrum handlowym, chroniąc nasze dłonie przed zanieczyszczeniami i zarazkami. Występuje w wielu wariantach kolorystycznych i zapachowych, lecz najważniejszym kryterium wyboru jest jego konsystencja. Wyróżniamy mydło w płynie lub w kostce – które z nich jest lepsze? Estetyczne mydło w płynie Podstawową przewagą mydła w płynie nad tradycyjnym jest brak … Czytaj dalej